吃水果有什么禁忌？是饭前还有饭后吃水果？

金秋时节，是瓜果收获的季节，各种水果竞相上市，西北的哈密瓜、葡萄，黄河流域的苹果、梨子、桃子，南方的柿子、榴莲、柚子等等，许多水果几乎在这个时节上市，有人称之为“水果季”，令喜欢吃水果特别是女性朋友高兴不已。那么，是不是每个人都适合吃各种水果呢？

虽然水果很多，但吃水果也是有讲究的，吃不对水果反而会伤到身体器官，得不偿失。

当然，大多数水果对人体是有益的。

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、

梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

痛风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

中国古代医术已经为后人总结出吃水果的禁忌，为后人的健康着想。

众所周知，肝脏有代谢、分泌和排泄胆汁、解毒等功能，因此保护好肝脏至关重要。但是，肝脏却怕榴莲，喜欢山楂。因此，喜欢吃榴莲的朋友要根据自身的情况而定。

肾脏，惧怕杨桃，钟爱葡萄；

心脏，惧怕荔枝，钟爱苹果；

脾，惧怕梨子，钟爱柚子；

胃，惧怕柿子，钟爱木瓜。

那么，水果究竟是饭前还是饭后吃好呢？

水果中富含维生素，而且各种水果味道各异，香甜可口，尤其是现在，水果更是被人们认为是美容养颜的佳品。有些女性为了追求美丽，保持优美的身材，走入了一些误区，认为吃水果百利而无一害，吃的越多越好，什么时间吃都可以。

有些人选择在饭后吃一些水果，觉得是饭后来个水果拼盘，有助消化，更加营养健康。

是这样吗？

饭后吃水果是十分不科学，是有害健康的。

水果的主要成份是果糖，在人体内很快消化掉，直接由小肠吸收。但是其它的食物之中含有淀粉质和蛋白质，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收。刚刚吃完饭，那么胃里就会有还未来得及消化的淀粉、蛋白质、脂类等物质。如果饭后就直接吃水果，那么水果被阻碍前进停滞胃内，水果得不到及时的消化就会腐败。凡是在胃内腐败的食物，都会变成酒精及毒素，引起种种疾病，包括胃灼热、消化不良、肚子疼痛等。

知道这个道理后，您还饭后吃水果吗？

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